Zobacz jakie są najodpowiedniejsze suplementy na odchudzanie
bieganie – sukcesywnie przedłużam czas wysiłków oraz chłody; najdłuższy postęp takie 14 km w 1 h 25 min. Bieg samotny w sobie nie ustala gwoli mnie niemałego wyzwania, wciąż czuję zasób w nogach a płucach. Najgłębszą rafę istnieje ale chwila konieczny na realizację treningu. Znacznie niedawno myślałam, iż będę obchodziła rozpoczynać w maratonie, natomiast właśnie… Czytaj dalej »